Dos 58 aos 49
Com força de vontade tudo se consegue
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
Contagem de calorias 26/01
Ontem o meu namorado veio com uma coisa tentadora para comer e eu não resisti (a sorte é que não fez muito estrago =P)
30g Nestum (Auchan) - 116
200ml leite meio gordo - 94
3 rodelas de chourição - 78
1 pão + 1/2 - 203
Sopa de legumes - 200
1 ovo estrelado - 102
100g de carne de porco grelhada - 285
2 kinder choco-bons - 66
1 ovo mole - 70
Total = 1214
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