XL-S Duo Intensivo

Alguma de vocês toma ou já tomou?

Eu comecei a tomar na quarta-feira.
Acho que são precisas 3 embalagens para ver os resultados.

Quando me sentir melhor e vir os efeitos (ou não) do produto venho fazer uma revisão. Mas acho que funciona porque comecei a tomar na quarta e pesei-me no sábado e já tinha 300g gramas a menos, mesmo sem exercício, porque esta semana não tive tempo...
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Olá meninas

Espero que a vossa Páscoa tenha sido boa.
Por aqui nem tanto.
Ando com una problemas de rivalidades na minha família e foi-me diagnosticada uma depressão (pela segunda vez =( ). Felizmente nem tudo é mau... Encontrei uma pessoa que se tornou a irmã que nunca tive e que me tem dado imenso apoio ( e claro que continuo o a ter o meu namorado a dar tudo por mim), mas neste momento não tenho vontade de fazer nada. Vou seguir a minha reeducação alimentar como puder e vou dando um saltinho nos vossos blogues, mas durante um tempo não vou postar aqui porque preciso de todo o tempo que conseguir para conseguir pôr as ideias em ordem.

Boa semana light para todas =)

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Estou toda partida

Ontem fui fazer uma caminhada pela serra do Caramulo, durante 4 horas, mais um grupo de amigos. Andámos por caminhos íngremes e nos meio das silvas a subir e a descer, mesmo em contacto com a natureza.

Hoje estou que não me mexo lol

Mas valeu bem a pena. quando tiver fotos mostro =)

Meninas..

No outro dia fui à Worten e encontrei uma balança que mede a massa gora e a massa muscular quando nos pesamos, a um preço muito acessível.
Alguma de vocês tem uma balança desse género? Sabem dizer-me se aquilo é mesmo fidedigno?

Pesagem #8

 E foi há exactamente um mês que deixei o meu peso oficial. Desta vez a balança sorriu-me com uns belos 54.7kg xD
Se soubessem há quanto tempo é que eu já não via este peso. Há demasiado tempo mesmo =')
Poderia ter perdido um bocadinho mais, mas o meu metabolismo estagnou um pouco, mas pelo que vi nestas 2 últimas semanas parece-me que já está a todo o gás outra vez (acho que as novas regras de alimentação e as sapatilhas novas ajudaram)
Agora começo a acreditar que é possível passar a Páscoa na casa dos 53 (coisa que já não peso há 6 anos ^^)
Daqui a 1 mês há nova pesagem.

22/01 - 58.2 kg
29/01 - 57.4 kg (-0.8 kg)
05/02 - 57.1 kg (-0.3 kg)
13/02- 56.8 kg (-0.3 kg)
20/02- 56.4 kg (-0.4 kg)
27/02 - 56.4 kg (-0 kg)
06/03 - 56.1 kg (-0.3kg)
13/03 - 55.9 kg (-0.2kg)
13/04 - 54.7 kg (-1.2kg)
13/05 -

Voltei

Semana atarefada... Nem tenho tido tempo de passar por cá. As coisas por aqui estão tranquilas, tirando o jantar no Burguer King no Sábado, mas o estrago não foi lá muito grande =$

Quanto ao ginásio, estou a pensar ver outros que não sejam tão próximos de casa (talvez algum leve menos). Como só pretendo começar em Maio ainda tenho algum tempo. Quinta feira começo também a tomar uma nova pílula (Minigeste, alguém toma?) e vamos lá ver como é que me adapto. Pode ser que dê uma ajudinha =P

Do ginásio...

Bem, fui lá ao ginásio e os preços que me fizeram foram: 3x por semana durante 12 meses - 49.50€; passe livre durante 12 meses - 52.80€
Por 3€ se calhar era mais rentável fazer a inscrição pelo passe livre em vez das 3 vezes por semana... Que acham?
Meninas que frequentam o ginásio, estes preços que me deram estão dentro daquilo que costumam pagar ou não?