Contagem de calorias 07/02

Tenho-me desleixado um bocado em passar do caderno para o blog a contagem de calorias... Não dá para fazer tudo - comer direito, apontar o que como, fazer exercício, estudar para as duas melhorias - alguma coisa tem de ficar para trás lol

Hoje é a minha última melhoria e amanhã começa o 2º Semestre em força (o último a ter aulas - finalmente)

Mas vamos lá à contagem

30g Chocapic - 114
200ml de leite meio gordo - 92
1 Kiwi - 51
Sopa de cenoura da Probar - 152
1 pão - 168
2 fatias de Paio York - 56
200ml de leite magro - 69
Arroz à Valenciana - 395
1 maçã - 64

Total = 1151